Jaga Kesehatan Ginjal dengan Cukup Air Putih dan Diet Seimbang

Jaga Kesehatan Ginjal dengan Cukup Air Putih dan Diet Seimbang

Arina.id ~ Rumah Sakit Haji UIN Jakarta mereresmikan Instalasi Dialisis dan Aula lantai 1 pada Kamis (22/02/2024).

Peresmian dilakukan oleh Direktur Rumah Sakit Haji UIN Jakarta, dr. Flori Ratna Sari, Ph.D. dan Rektor UIN Syarif Hidayatullah Jakarta, Prof. Asep Saepudin Jahar, M.A. Ph.D.

Instalasi dialisis Rumah Sakit Haji UIN Jakarta adalah unit kesehatan untuk menangani pasien yang memiliki riwayat permasalahan ginjal.

Dalam peresmian instalasi dialisis, digelar juga seminar edukasi mengenai kesehatan ginjal dengan narasumber dr. Kuspuji Dwitanto Rahardjo, Sp. PD-KGH, ahli penyakit Dalam dan Ginjal Hypertension (KGH).

Menurut dr. Kuspuji, menjaga kesehatan ginjal sangatlah penting. Ginjal adalah organ tubuh yang memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan cairan, menyaring darah, dan mengatur tekanan darah pada tubuh manusia.

"Gaya hidup yang tidak sehat dan kebiasaan yang tidak baik dapat memberi tekanan besar pada ginjal sehingga mengakibatkan ginjal tidak sehat," ungkapnya.

Cukup air putih dan diet seimbang
dr. Kuspuji menekankan pentingnya mengonsumsi air putih yang memadai demi kesehatan tubuh. Minum air yang cukup, sangat penting untuk kesehatan ginjal.

Air putih membantu proses penyaringan limbah dan racun dari tubuh manusia melalui ginjal. Kurangnya asupan air putih dapat meningkatkan resiko pembentukan batu ginjal dan mempengaruhi fungsi ginjal secara keseluruhan.

Selain itu, ia juga mengungkapkan bahwa diet seimbang memiliki dampak besar pada kesehatan ginjal. Mengonsumsi makanan sehat yang rendah garam dan lemak, serta kaya akan serat, vitamin, dan mineral adalah kunci penting dalam menjaga kesehatan ginjal.

"Mengurangi konsumsi garam dapat membantu mengendalikan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit ginjal kronis,” ungkapnya.

 


Editor: Kendi Setiawan
logo