Ketahui Apa Saja Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh

Arina.id -- Selain tampilannya yang indah, bunga telang ternyata juga memiliki manfaat kesehatan yang tidak boleh disepelekan. Sejumlah penelitian menyebut bahwa bunga ini memiliki kandungan antioksidan serta antidepresan yang baik.

Bunga telang memiliki kelopak bunga berwarna biru, ungu, merah muda, ada pula yang berwarna putih. Unsur warna itulah yang kemudian membuat bunga ini menjadi salah satu opsi yang bisa digunakan sebagai pewarna alami untuk makanan dan minuman.

Daun bunga telang berbentuk elips, berwarna hijau gelap. Batang pohonnya bisa tumbuh hingga 200 cm. Tanaman ini merupakan jenis tumbuhan merambat, yang berasal dari Asia dan Afrika.

Selain dimanfaatkan sebagai pewarna, bunga telang juga kerap digunakan sebagai salah satu tanaman herbal untuk pengobatan tradisional.

Berikut manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh dikutip dari Halodoc:

Mengandung Antioksidan

Bunga telang memiliki kandungan antosianin yang merupakan jenis antioksidan alami, dengan manfaat yang dianggap lebih besar ketimbang vitamin C.

Bunga telang juga memiliki antioksidan flavonoid, yang dapat melindungi sel-sel sehat dalam tubuh. Menurut penelitian International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, disimpulkan bahwa sumber antioksidan pada bunga telang dihasilkan oleh ekstrak metanol di dalamnya.

Mempercepat Penyembuhan Luka

Bunga telang dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Hal tersebut lantaran kandungan flavonoid glikosida. Zat tersebut bisa diperoleh lewat ekstrak biji bunga telang.

Kemudian ekstrak tumbuhannya mengandung senyawa fenolik. Baik diminum maupun dioles, bunga telang dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

Meringankan Gejala Depresi

Bunga telang mengandung asam palmitat, yakni senyawa yang mirip dengan asam linolenat. Asam linoleat sendiri adalah asam lemak omega-3 esensial, yang bisa mengontrol kadar kolesterol dalam darah.

Sedangkan asam palmitat memiliki sifat antioksidan, yang berperan sebagai antidepresan alami. Asam palmitat dapat melindungi sistem syaraf pusat dari risiko kerusakan.

Mengurangi Peradangan

Bunga telang mengandung asam oleat, atau jenis asam lemak yang biasa ditemukan dalam minyak zaitun. Zat tersebut memiliki manfaat: mengurangi peradangan, serta menurunan risiko kanker terhadap seseorang.

Menurunkan Kolesterol

Manfaat bunga telang juga dapat menurunkan kolesterol tinggi (hiperlipidemia). Dengan jumlah kolesterol yang bisa dipantau dan dikontrol, maka kesehatan organ jantung bisa terjaga dengan baik.

Meringankan Gejala Diabetes

Para peneliti sempat melakukan uji coba kepada hewan, terkait manfaat bunga telang sebagai kontrol untuk penyerapan gula darah, berkat kandungan antioksidan flavonoid.

Meringankan Gejala Asma

Bunga telang dipercaya dapat meringankan gejala asma dan bronkitis. Hal tersebut merupakan efek dari sifat antioksidan serta antiasthmatic yang dimiliki bunga telang.