Jakarta, Arina.id — Di antara umat Islam masih ada yang beranggapan bahwa berpuasa membuat mereka menjadi lelah dan lemah secara fisik akibat dari rasa lapar dan haus yang mendera.
Anggapan ini sebenarnya wajar, namun kondisi ini sebenarnya dapat diatasi dan dikondisikan dengan mengontrol sistem kerja syaraf pusat, dan itu bisa dilakukan karena niat yang kuat.
“Itulah sebabnya (kaum Muslimin), niat itu mempunyai nilai yang sangat penting dan mempunyai posisi yang sangat penting dalam setiap aktivitas dan ibadah kita,” kata Kepala Pusbangkom MKMB Kemenag, Dr Syafi'i dalam tayangan Sugesti Niat Menguatkan Puasa di akun YouTube Arina Media Official.
Syafi’i mengingatkan dalam sebuah hadist, Nabi Muhammad Saw bersabda inna a'malu binniyat wa innama likullimri in manawa yang artinya “Sesungguhnya aktivitas itu bergantung dari niatnya dan tiap-tiap orang akan memperoleh apa yang diniatkannya dari perbuatannya.”
Mengutip pendapat yang sudah mashur di kalangan kedokteran, Syafi’i mengatakan bahwa dalam batang otak manusia terdapat hipofisis yang melahirkan salah satu hormon biokimia. Hormon yang dihasilkan oleh hipofisis ini bisa mempengaruhi rasa lapar maupun kenyang.
“Jadi dengan niat kita bisa mengkondisikan bisa men-setting hipofisis kita untuk bekerja sesuai dengan apa yang kita niatkan,” ujarnya.
Niat dalam berpuasa dipadupadankan dengan aktivitas sahur sangat penting karena ketika kita bangun untuk sahur kita telah mengkondisikan tubuh untuk niat esok hari berpuasa.
“Ditambah dengan nutrisi yang kita dapatkan dari sahur itu bersamaan dengan niat kita maka insyaallah yang kita khawatirkan berpuasa akan membuat kita lapar itu tidak akan terjadi,” imbuh syafi’i.
Syafi'i mengajak umat Muslim untuk menjalani bulan Ramadan dengan penuh hikmah dan kegembiraan, serta memanfaatkan kekuatan niat untuk menghadapi tantangan selama berpuasa.
“Mari kita jalani puasa bulan Ramadan sebulan penuh ini dengan penuh hidmah dan kegembiraan,” ungkap Syafi’i.
Sumber PilihanEditor: Muhammad Zunus
