Jakarta, Arina.id–Hampir seluruh wilayah di Indonesia memasuki musim hujan pada November 2025 ini. Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) juga telah mengeluarkan peringatan dini terhadap cuaca ekstrem.
Hujan yang kerap turun secara merata di beberapa daerah di indonesia, membuat masyarakat harus waspada dengan berbagai potensi penyakit penyerta yang terjadi saat musim hujan berlangsung.
Hal ini dilakukan agar tubuh tetap sehat dan dapat menjalankan aktivitas harian dengan lancar.
6 penyakit penyerta di musim hujan
Dikutip dari laman kemkes.go.id terdapat 6 penyakit penyerta yang biasanya terjadi pada musim hujan.
1. Diare
Diare adalah kondisi ketika frekuensi buang air besar meningkat dengan tinja cair. Penyebabnya bisa infeksi bakteri, virus, parasit, keracunan makanan, atau konsumsi makanan yang tidak higienis. Gejala utama meliputi buang air besar cair berulang, kram perut, mual, dan dehidrasi.
2. Demam Berdarah Dengue (DBD)
DBD adalah penyakit akibat infeksi virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Gejala meliputi demam tinggi mendadak, nyeri sendi, sakit kepala, mual, ruam, dan bisa terjadi penurunan trombosit.
3. Leptospirosis
Leptospirosis disebabkan bakteri Leptospira yang biasanya menular melalui air atau tanah tercemar urine hewan, terutama tikus. Gejalanya demam, nyeri otot, mata merah, dan dapat merusak organ jika tidak ditangani.
4. ISPA
Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA) adalah infeksi pada saluran pernapasan atas maupun bawah yang disebabkan virus atau bakteri. Gejala umum: batuk, pilek, demam, sakit tenggorokan, dan sesak. Penularannya mudah melalui udara.
5. Penyakit kulit
Penyakit kulit bisa disebabkan infeksi, alergi, jamur, atau iritasi. Gejalanya ruam, gatal, kemerahan, atau bintil.
6. Penyakit pencernaan
Penyakit pencernaan mencakup gastritis, infeksi usus, keracunan makanan, atau gangguan lambung. Gejalanya nyeri perut, mual, muntah, atau gangguan BAB.
Tips sehat di musim hujan
Setelah mengetahui berbagai penyakit penyerta musim hujan yang berpotensi menjangkit masyarakat, tindakan pencegahan perlu dilakukan dengan melakukan beberapa hal seperti berikut:
1. Menjaga kebersihan makanan, cuci tangan, dan konsumsi air bersih.
2. Menggunakan pakaian hangat
3. Sedia payung atau jas hujan ketika hendak beraktivitas di luar ruangan.
4. Menjaga kebersihan rumah dan berbagai tempat lainnya yang dimungkinkan menjadi sarang perkembangan nyamuk
5. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan rutin mengkonsumsi vitamin
6. Mandi setelah kehujanan
Menurut Kemenkes dengan menerapkan beberapa tips sehat selama musim hujan, masyarakat lebih sehat dan siap dalam menjalani aktivitas di tengah musim hujan seperti saat ini.
Kemenkes juga mengimbau agar masyarakat tetap terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, serta bersegera untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit dari penyakit penyerta musim hujan yang telah disebutkan diatas, agar bisa segera mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat dari petugas kesehatan.
Sumber PilihanEditor: Kendi Setiawan
