Kenali Jenis-Jenis Saraf Kejepit, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Arina.id -- Kondisi saraf kejepit atau hernia nukleus pulposus merupakan gangguan kesehatan yang terjadi akibat tekanan berlebih terhadap saraf atau otot. Area tubuh yang umumnya mengalami saraf kejepit terjadi sekitar punggung bawah dan leher.

Saat saraf tubuh mendapat tekanan secara berlebih, maka otak bakal merespons dengan mengirim sinyal brupa rasa sakit di area terkait.

Penderita saraf kejepit sebaiknya segera melakukan pemeriksaan dan perawatan medis, untuk mencegah kerusakan yang semakin parah.

Oleh karenanya penting bagi kita untuk mengetahui atau mengerti tentang jenis-jenis serta deteksi dini soal gangguan kesehatan saraf kejepit.

Jenis-Jenis Saraf Kejepit dan Penyebabnya

Berikut ciri-ciri dan aneka jenis gangguan saraf kejepit, dikutip dari Halodoc:

Saraf Kejepit di Leher (Cervical Radiculopathy)

Saraf kejepit di leher biasa terjadi ketika herniasi diskus (diskus tulang belakang menonjol) atau pertumbuhan tulang berlebih (bone spur). 

Gejala bisa berupa nyeri tajam menjalar dari leher ke bahu dan lengan. Kesemutan hingga pelemahan otot tangan. Aktivitas memutar atau menggerakkan leher secara berlebih justru berpotensi memperparah kondisi.

Saraf Kejepit di Punggung Bawah

Kondisi ini dipicu oleh tekanan pada saraf di tulang belakang bagian bawah. Gejala berupa nyeri menjalar dari punggung bawah ke bokong, paha, hingga kaki. Sering kali disertai sensasi panas atau mati rasa. 

Carpal Tunnel Syndrome

Saraf kejepit terjadi ketika saraf median di pergelangan tangan tertekan akibat gerakan berulang, seperti mengetik atau menggunakan mouse.

Gejala ditandai dengan kesemutan, nyeri, atau mati rasa pada ibu jari, telunjuk, jari tengah, dan separuh jari manis. Jika tidak ditangani dapat menyebabkan pelemahan otot telapak tangan.

Thoracic Outlet Syndrome

Tekanan pada saraf di sekitar leher dan bahu. Kerap kali diakibatkan oleh postur tubuh yang buruk, aktivitas repetitif, atau trauma pada area tersebut.

Gejala termasuk termasuk nyeri di bahu dan leher, mati rasa di tangan, hingga kelemahan saat mengangkat lengan. Kerap dialami oleh mereka yang sering membawa barang berat, atau bekerja dengan posisi bahu yang tidak ergonomis.

Sciatica

saraf kejepit ini melibatkan saraf skiatik, yaitu saraf terbesar di tubuh yang membentang dari punggung bawah hingga kaki. Gejala nyeri menjalar dari punggung bawah ke satu sisi kaki, disertai rasa terbakar, kesemutan, atau pelemahan kaki.

Pemicu utamanya adalah posisi duduk terlalu lama, atau mengangkat beban berat dengan postur yang salah.

Saraf Kejepit di Siku

Saraf kejepit di siku disebabkan oleh tekanan saraf ulnar yang melewati bagian dalam siku. Gejala berupa mati rasa, kesemutan, atau nyeri di jari kelingking dan jari manis, serta pelemahan pada tangan.

Disarankan tidak membengkokkan siku terlalu lama, seperti saat menelpon atau bersandar di meja.